Não te esqueças de ligar o som dos teus altifalantes ;)
Um metrónomo impõe uma pulsação regular e ajuda-te a manter o andamento. Este metrónomo online funciona diretamente no navegador: introduz o andamento em batidas por minuto (BPM), carrega em Iniciar e o clique soa no compasso pretendido. Grátis, sem instalação, no computador tal como no telemóvel.
Introduz o valor pretendido em BPM – 120 é um bom ponto de partida – e arranca com o botão ou com a barra de espaços. O som e o volume escolhem-se nas definições. Como referência: o Largo ronda os 40–60 BPM, o Andante os 76–108, o Allegro os 120–168. Começa mais devagar do que o necessário e sobe o andamento só quando cada batida estiver no sítio.
A pulsação regular ajuda na corrida para treinar a cadência (a frequência das passadas), na dança para manter o compasso e até em exercícios de respiração calma. Experimenta e encontra o teu ritmo.