nezapomeňte zapnout zvuk v reproduktorech ;)
Metronom vyťukává pravidelné údery a pomáhá držet tempo. Tento metronom online funguje přímo v prohlížeči. Zadejte tempo v úderech za minutu (BPM) a stiskněte start – kliknutí zazní ve zvoleném rytmu. Je zdarma, nevyžaduje instalaci a funguje na počítači i na telefonu.
Zadejte požadovanou hodnotu v BPM – 120 je dobrý začátek – a spusťte tlačítkem nebo mezerníkem. Zvuk a hlasitost vyberete v nastavení. Pro orientaci: Largo je zhruba 40–60 BPM, Andante 76–108 a Allegro 120–168. Začněte o něco pomaleji, než je třeba, a tempo zvyšujte, až bude každý úder jistý.
Pravidelný puls pomáhá i při běhu k budování kadence kroků, při tanci k udržení rytmu a dokonce při klidných dechových cvičeních. Vyzkoušejte a najděte si vlastní tempo.