Всемирный день почки – важная дата для тех, кто заботится о своем здоровье

Каждый орган в нашем организме играет ключевую роль, поэтому в заботах о здоровье нельзя обходить стороной ни одну систему. Почки человека можно без преувеличения назвать многострадальной частью тела – они первыми реагируют на переохлаждение, трудятся на износ, пока мы уплетаем арбуз, выводят из организма вчерашнее пиво, «терпят» прием сильнодействующих медикаментов. Чтобы подчеркнуть важность этого органа, отмечают Всемирный день почки – онлайн таймер точно покажет, сколько осталось до праздника, дата которого приходится на второй четверг марта. В 2021 году – 11 марта, в 2022 – 10, в 2023 – 9 число.

Почему нужно ждать Всемирный день почки?

Мы разработали наш сервис, в первую очередь, для людей, которым небезразлично здоровье, кто хочет прожить долгую жизнь, не являясь частым клиентом медицинских учреждений. Всемирный день почки – повод, чтобы:

• пересмотреть образ жизни, отказавшись от вредных продуктов – алкоголя, газировок, блюд быстрого приготовления;
• записаться к врачу для профилактического осмотра, даже если ничего не болит;
• исключить частое употребление таблеток, особенно – антибиотиков, они несут не только пользу;
• больше узнать о том, как защитить почки – почитайте книги, научные статьи, интервью нефрологов;
• купить фильтр для воды, если не хотите, чтобы образовались камни – вывести их будет очень непросто.

Конечно, заботиться о почках нужно не только один день в году – делайте это неустанно, следите за рационом, тепло одевайтесь в холодное время года, откажитесь от пагубных привычек. С возрастом такая предусмотрительность окупится с лихвой!

День почки – история возникновения праздника

Появлению Всемирного дня почки мы обязаны Международному обществу нефрологов, которое в 2006 году утвердило важный для системы здравоохранения праздник. Учитывая, что число людей, страдающих почечными заболеваниями, превышает 10% от общего количества жителей планеты, этот показатель ужасает – и он ежегодно продолжает расти. Хроническая болезнь почек крайне опасна, например, у пациентов с COVID-19 этот фактор в разы повышает риск летального исхода.

Учреждение важной даты – хотя бы маленький шаг на пути к оздоровлению. Во второй четверг марта проводят просветительские семинары, нефрологи читают лекции, делятся жизненно важными советами. Каждый человек должен позаботиться о себе сам, не запускать болезни, не «забивать» на организм. Мы не можем заставить людей вести правильный образ жизни, но зато помогаем узнать, сколько осталось до Дня почки – таймер бесплатный, удобный, полезный. Также здесь можно найти и другие праздники ЗОЖ: Всемирный день здоровья, Всемирный день без табака, Всемирный день сердца, Всероссийский День трезвости и борьбы с алкоголизмом, а также десятки других важных дат.