Международный день борьбы с депрессией – победим болезнь вместе

Усталость, быстрая утомляемость, низкая работоспособность – симптомы, которые ежедневно сопровождают многих из нас. Порой для поднятия настроения достаточно продолжительного сна, отпуска у моря или посещения бара (для кого-то – торгового центра), но иногда бытовые «приятности» роли не играют и никак не помогают. Депрессия – не просто состояние или прихоть, а болезнь, которой подвержены и мужчины, и женщины, им требуется лечение. Чтобы привлечь внимание общества к проблеме, 24 марта отмечают Международный день борьбы с депрессией. Онлайн таймер покажет, сколько осталось времени до нужной даты: сервис работает бесплатно и точно.

6 причин отметить День борьбы с депрессией

Мы создали сервис, полезный для каждого посетителя, таймер автоматически рассчитывает время до праздника, помогает не пропустить День борьбы с депрессией в календаре. 24 марта ждут, чтобы:

• поздравить работников медицины, в особенности – психиатров и психологов;
• посетить конференции и тематические мероприятия;
• обратиться за консультацией к врачу, если подозреваете депрессию;
• если у вас плохое настроение, поднять его своими силами – занимайтесь весь день тем, что нравится;
• посмотреть документальные фильмы, посвященные актуальным проблемам терапии;
• поговорить со своим ребенком или второй половинкой по душам – не замалчивайте трудности, это даст негативный эффект.

Депрессия – не чья-то прихоть или каприз, а серьезное заболевание, возникающее из-за нарушения обмена веществ либо гормональных сбоев, психологические факторы являются лишь провокаторами патологии.

Международный день борьбы с депрессией – история и традиции

Постоянного организатора у праздника нет – событие признано мировым сообществом, но не закреплено в официальном календаре. Вместе с тем, дату отмечают в России, европейских странах, Беларуси – медицинские работники проводят круглые столы, привлекая внимание общественности к проблемам высокой заболеваемости. Благотворительные фонды проводят сборы, в СМИ активно обсуждают симптомы, причины и методы лечения – эксперты призывают внимательно наблюдать за своим состоянием и самочувствием. Дата выбрана удачно – в конце марта природа оживает, солнышко радует все больше, а настроение поднимается даже у самых грустных людей.

Также советуем не пропустить и другие веселые праздники – День смеха и День безобразно хорошего настроения, это дополнительные поводы для улыбки, которые помогут избавиться от грусти и негативных эмоций. Онлайн таймер точно покажет, сколько осталось до Международного дня борьбы с депрессией, если же заметите у себя опасные симптомы, немедленно обратитесь к врачу – в заботе о здоровье нужно принять все меры предосторожности!